「カッコイイおとな」になりたい!!

なにか悪いものを食べたわけではないのになぜかお腹をこわしてしまった、ということってないでしょうか？

お腹を冷やしたわけでもなく、激辛の料理をたべたわけでもない。でもお腹をくだしてしまう・・・。

以前の筆者にはそ ...

たばこをやめてからの２年間、ずっと気にかかっていたのは

 

「いまさらたばこをやめて、本当に意味があったんだろうか？」

 

 

ということでした

 

...

体の変化なんかヘンなモードに突入
気分の変化やる気と万能感がわいてくる
 最後イライラする
なぜ人は歩く昭和初期までは基本、みんな歩きだった
男に生まれたからには

 

「忖度(そんたく)の授業」というのがあるという。

 

それも塾や予備校の話ではなく、ふつうの小学校で。

 

「そんな話きいたことない」 という声が聞こえてきそうだ。

 

夜中になぜか無性にチョコレートが食べたくなって、気がついたら板チョコ一枚食いつくしていた・・そんな経験ありますか？

じつはこれは単に意志を強く持てばいいとか、お腹がすかないように食べておけばいいとか、そうも言いきれない部分 ...

「大豆と枝豆は同じもの」ーー

 

一見、腸の環境改善となんの関係もなさそうなことです

 

しかしこれはキーポイントです

 

ほとんど誰も気が付いていないように思い ...

面白いのはビル・ゲイツと所ジョージ氏に共通するのは、彼らは決して皿洗いをイヤイヤやっているわけではないということだ

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皿洗

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テレビの情報番組では、納豆が健康長寿をもたらす側面ばかり注目されます

 

しかし、じつは納豆も消化しづらい食べ物の一つです

 

水に溶けるタ ...

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世の中にはいろんな食材があって、どの食品がアンチエイジングに効いて、どれを食べればインフルエンザの予防に効果があって、健康長寿でいられて・・・という話は巷にあふれています

 

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そんなわけで、まず私がお腹の調子を整えるために試したのは

 

晩ご飯を軽く済ませる

 

ということでした

 

言葉に ...