下痢・腹痛,食と健康

No Image

本当は食べたいんだけど、油っこくて胸やけするからやめておこう…そんなふうに食べるのをがまんすること、ありますか?

私はあります。しょっちゅうあります。小さい頃、カツカレーを食べたときの胸のむかつきはいまも忘れません。

健康,子どもの食事,子育て,食と健康

No Image

子どもが野菜をなかなか食べない、と困っているお母さん、お父さんは多いはず。

 

なんとか食べさせようとして一生けんめい作ったのによけられてしまう。ちょっとでも野菜が入っていると食べてくれない…せっかく作ったのに ...

下痢・腹痛,食と健康

No Image

カレー、ポテトフライ、アイス、チョコレート、カップ麺、インスタントラーメン、ケーキ、ドーナツ・・・

 

こういったものを食べるとなぜかお腹が痛くなったり、気持ち悪くなってしまう——心当たりありませんか? ...

下痢・腹痛,健康,食と健康

No Image

昔、テストのたびによくおなかを痛くしてトイレにかけ込んでいました

 

そのころは、そんなの自分だけかな…と思っていました。人知れず、同じお悩みで苦労している人が世の中には意外にいるんだなぁ、とわかったのはずっと ...

下痢・腹痛,健康,食と健康

No Image

    

 

カップ麺や即席麺を食べるとおなかがゆるくなる

 

もしくは、とんこつラーメンなどのこってり・ドロドロ系のラーメンを食べるとなぜかかならず調子が悪くなる…そんな経験、ありませ ...

下痢・腹痛,食と健康

No Image

なにか悪いものを食べたわけではないのになぜかお腹をこわしてしまった、ということってないでしょうか?

お腹を冷やしたわけでもなく、激辛の料理をたべたわけでもない。でもお腹をくだしてしまう・・・。

以前の筆者にはそ ...

健康,子育て,食と健康

No Image

夜中になぜか無性にチョコレートが食べたくなって、気がついたら板チョコ一枚食いつくしていた・・そんな経験ありますか?

じつはこれは単に意志を強く持てばいいとか、お腹がすかないように食べておけばいいとか、そうも言いきれない部分 ...

下痢・腹痛,食と健康

No Image

「大豆と枝豆は同じもの」ーー

 

一見、腸の環境改善となんの関係もなさそうなことです

 

しかしこれはキーポイントです

 

ほとんど誰も気が付いていないように思い ...

下痢・腹痛,健康,食と健康

No Image

< 前のページへ

 

テレビの情報番組では、納豆が健康長寿をもたらす側面ばかり注目されます

 

しかし、じつは納豆も消化しづらい食べ物の一つです

 

水に溶けるタ ...

下痢・腹痛,健康,食と健康

No Image

< 前のページ

 

世の中にはいろんな食材があって、どの食品がアンチエイジングに効いて、どれを食べればインフルエンザの予防に効果があって、健康長寿でいられて・・・という話は巷にあふれています