知られざる頭痛の原因をしらせる10のサイン:本当の原因を知り、頭痛を治すには

私たち日本人はじつに4人に1人はなんらかの頭痛に悩まされていると言われています。でも原因がよくわからず、病院にかかってもなかなか完治しないという人もいます。
でも、あきらめる前にちょっと待ってください。
頭がしめつけられるように痛い…緊張型頭痛、思いもよらないところに原因が:解決法・対処法

日本人の2割以上がなっているとも言われる緊張型頭痛。しめつけられるような痛み・圧迫されるような痛みが特徴ですが、隠れた原因として見過ごされがちなことがあります。
歯医者さんやカイロプラクティックの先生たちだ ...
油っこいものをさっぱり食べる方法【揚げ物や油物で胸やけする・お腹をこわす人向け】

本当は食べたいんだけど、油っこくて胸やけするからやめておこう…そんなふうに食べるのをがまんすること、ありますか?
私はあります。しょっちゅうあります。小さい頃、カツカレーを食べたときの胸のむかつきはいまも忘れません。
子供の咳(せき)が止まらない!声が出ない!せきを止める方法は〇〇を刺激すること(クループの対処法)

もし今、子どものせきがひどく止まらないのなら、医療機関を受診する必要があります。ですが病院に着くまでに時間がかかります。それまでのあいだ少しでも咳をラクにしてあげる方法はないのでしょうか?
答えは意外にかんたんです。病院に ...
子どもが野菜を食べない!でも大丈夫。子どもが喜んで食べる栄養豊富で手軽なおやつとは

子どもが野菜をなかなか食べない、と困っているお母さん、お父さんは多いはず。
なんとか食べさせようとして一生けんめい作ったのによけられてしまう。ちょっとでも野菜が入っていると食べてくれない…せっかく作ったのに ...
下痢・腹痛、本当の原因はこれだった⁈――見過ごされ続ける「見えない油」パーム油とは

カレー、ポテトフライ、アイス、チョコレート、カップ麺、インスタントラーメン、ケーキ、ドーナツ・・・
こういったものを食べるとなぜかお腹が痛くなったり、気持ち悪くなってしまう——心当たりありませんか?
じつはこれ ...
テストのたびに起こる腹痛から私をすくった、神のごとき食べ物ーーごく簡単な方法で、くすりに頼らなくても大丈夫!

昔、テストのたびによくおなかを痛くしてトイレにかけ込んでいました
そのころは、そんなの自分だけかな…と思っていました。人知れず、同じお悩みで苦労している人が世の中には意外にいるんだなぁ、とわかったのはずっと ...
ギトギトのラーメンも家にある調味料ですっきり食べられる~油っこいものを食べやすくするコツ~

カップ麺や即席麺を食べるとおなかがゆるくなる
もしくは、とんこつラーメンなどのこってり・ドロドロ系のラーメンを食べるとなぜかかならず調子が悪くなる…そんな経験、ありませ ...
下痢・軟便を減らすために、今日からできる簡単なこと ~マスコミでは絶対に教えてくれないこと~

なにか悪いものを食べたわけではないのになぜかお腹をこわしてしまった、ということってないでしょうか?
お腹を冷やしたわけでもなく、激辛の料理をたべたわけでもない。でもお腹をくだしてしまう・・・。
以前の筆者にはそ ...
たばこをやめてほんとうに意味があったのか ~やめた後、健康を取り戻すまでにどれだけの時間がかかるのか?~

たばこをやめてからの2年間、ずっと気にかかっていたのは
「いまさらたばこをやめて、本当に意味があったんだろうか?」
ということでした
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