健康

私たち日本人はじつに4人に1人はなんらかの頭痛に悩まされていると言われています。でも原因がよくわからず、病院にかかってもなかなか完治しないという人もいます。

でも、あきらめる前にちょっと待ってください。

日本人の2割以上がなっているとも言われる緊張型頭痛。しめつけられるような痛み・圧迫されるような痛みが特徴ですが、隠れた原因として見過ごされがちなことがあります。

歯医者さんやカイロプラクティックの先生たちだ ...

本当は食べたいんだけど、油っこくて胸やけするからやめておこう…そんなふうに食べるのをがまんすること、ありますか？

私はあります。しょっちゅうあります。小さい頃、カツカレーを食べたときの胸のむかつきはいまも忘れません。

もし今、子どものせきがひどく止まらないのなら、医療機関を受診する必要があります。ですが病院に着くまでに時間がかかります。それまでのあいだ少しでも咳をラクにしてあげる方法はないのでしょうか？

答えは意外にかんたんです。病院に ...

子どもが野菜をなかなか食べない、と困っているお母さん、お父さんは多いはず。

なんとか食べさせようとして一生けんめい作ったのによけられてしまう。ちょっとでも野菜が入っていると食べてくれない…せっかく作ったのに ...

カレー、ポテトフライ、アイス、チョコレート、カップ麺、インスタントラーメン、ケーキ、ドーナツ・・・

こういったものを食べるとなぜかお腹が痛くなったり、気持ち悪くなってしまう——心当たりありませんか？

じつはこれ ...

昔、テストのたびによくおなかを痛くしてトイレにかけ込んでいました

そのころは、そんなの自分だけかな…と思っていました。人知れず、同じお悩みで苦労している人が世の中には意外にいるんだなぁ、とわかったのはずっと ...

カップ麺や即席麺を食べるとおなかがゆるくなる

もしくは、とんこつラーメンなどのこってり・ドロドロ系のラーメンを食べるとなぜかかならず調子が悪くなる…そんな経験、ありませ ...

なにか悪いものを食べたわけではないのになぜかお腹をこわしてしまった、ということってないでしょうか？

お腹を冷やしたわけでもなく、激辛の料理をたべたわけでもない。でもお腹をくだしてしまう・・・。

以前の筆者にはそ ...

たばこをやめてからの２年間、ずっと気にかかっていたのは

「いまさらたばこをやめて、本当に意味があったんだろうか？」

ということでした

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