本当は食べたいんだけど、油っこくて胸やけするからやめておこう…そんなふうに食べるのをがまんすること、ありますか？私はあります。しょっちゅうあります。小さい頃、カツカレーを食べたときの胸のむかつきはいまも忘れません。気分が悪くなるだけならまだ…

油っこいものを食べると胸やけする・お腹をこわす――そんな人におススメしたい、さっぱり食べる方法