「カッコイイおとな」になりたい!!

見すごされている、もしくは言ってはいけない2、3のこと

2018-04-02から1日間の記事一覧

毎日、会社で腹を下していた私が快適な「腸生活」を手に入れるまで(1)

日本最古の医書『医心方』には、こんなことが書かれている ーー「酪(らく)」を食べると疲れがとれ、便秘をやわらげ、肌をつややかにする 「酪(らく)」とは耳なれないことばだが、古代日本、つまり1000年以上前にあったと言われる食品なので聞きなれない…